구렁이 담 넘어가듯 , 일처리를 분명하고 깔끔하게 하지 못하고 슬그머니 얼버무려 버림을 탓하여 하는 말. 입호흡, 빠른 식사, 짧은 수면이 바로 건강의 적이다. -노영환 당신의 야망을 하찮게 보려는 사람들과는 가까이 하지 마라. 마음이 좁은 사람들은 항상 그렇지만, 훌륭한 사람이라면 당신도 훌륭하게 될 수 있음을 깨닫게 해준다. -마크 트웨인 승자의 하루는 25 시간이고 패자의 하루는 23 시간 밖에 안 된다. -탈무드 수면시간은 기질적으로 정해져 있어 인위적으로 변경할 수 없다. 사람마다 생리시계가 다르므로 본인이 만족할 수 있는 수면시간이 가장 중요한 것이다. 쾌면을 얻기 위해서는 낮동안에는 활기차게 생활하고, 밤에는 깊고 짧은 수면을 조합하는 것이 이상적인 수면이라 하겠다. -노영환 오늘의 영단어 - anticipate : 예상하다, 추측하다오늘의 영단어 - surveillance : 감시, 경계오늘의 영단어 - spin off : 짜내다, 어렵게 만들어 내다오늘의 영단어 - inquiry : 조사, 문의, 조회결혼에는 많은 고통이 있지만, 독신에는 아무런 즐거움이 없다. -새뮤엘 존슨